千葉の市場で発見


やかん2リットルに水を入れて火にかけます。
玉ねぎの皮を少量とり、水で洗いヤカンの中にいれます
3分から5分煮出します
(飲みつらいときには、麦茶パックを入れて煎じます)
『玉葱の外皮に多く含まれているクエルセチンには抗酸化、血糖降下、抗癌、血圧降下作用とともに毛細血管を丈夫にする働きがあります。
また、ネギと同様に発汗、鎮痰作用があり、風邪や不眠症などによいとされています。
千葉の市場で発見


やかん2リットルに水を入れて火にかけます。
玉ねぎの皮を少量とり、水で洗いヤカンの中にいれます
3分から5分煮出します
(飲みつらいときには、麦茶パックを入れて煎じます)
『玉葱の外皮に多く含まれているクエルセチンには抗酸化、血糖降下、抗癌、血圧降下作用とともに毛細血管を丈夫にする働きがあります。
また、ネギと同様に発汗、鎮痰作用があり、風邪や不眠症などによいとされています。
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このページは、ルンルンが2009年11月 1日 12:29に書いたブログ記事です。
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